交換日記問題 50 題：情侶同朋友都可以直接用

這篇適合誰

• 想開始交換日記，但成日卡喺第一題嘅人
• 想令情侶或者朋友共享日記更穩定持續嘅人
• 想搵一份可以直接放入交換日記 App 用嘅問題清單嘅人

核心重點

交換日記停落嚟，通常唔係因為唔想寫，而係因為唔知下一篇由邊度開始。比起好大好深嘅題目，能夠令人快速回答、自然接住寫落去嘅問題，其實更適合日常使用。

實作檢查清單

1. 唔使一次過用晒 50 題，先分開幾組慢慢用。
2. 先講清楚每次答 3 到 5 句已經足夠。
3. 輕鬆題同情緒題交錯使用，寫落去會自然啲。

交換日記可以直接使用嘅 50 題

1. 如果用一個詞形容今日，你會揀咩？
2. 今日最留喺你腦海入面嘅畫面係乜？
3. 你而家最想食嘅嘢係乜？
4. 今日最想對我講嘅一句說話係乜？
5. 呢個星期最期待嘅一件事係乜？
6. 最近最常重播嘅歌係邊一首？
7. 今日笑得最開心嘅時刻係乜？
8. 你點解會揀嗰張最近嘅相？
9. 最近有冇多咗一個小習慣？
10. 今日如果滿分 10 分，你會畀幾多分？
11. 今日最開心嘅時刻係乜？
12. 今日最攰嘅時刻又係乜？
13. 最近有冇啲事希望我可以更加明白你？
14. 你而家最想聽到嘅一句說話係乜？
15. 最近有邊個小細節令你覺得被照顧到？
16. 最近有冇咩固定習慣令你覺得比較安心？
17. 如果將今日嘅情緒變成顏色，會係咩色？
18. 最近有邊個情緒你覺得我冇留意到？
19. 今日如果要畀自己一句稱讚，你會點講？
20. 用一句話總結今日心情，你會點寫？
21. 你覺得我哋最近做得唔錯嘅一件事係乜？
22. 我哋而家嘅對話方式，有邊度可以再好啲？
23. 有冇邊個你嘅習慣或者模式係我成日忽略咗？
24. 而家嘅我哋最需要嘅係共感、對話，定休息？
25. 最近你覺得最適合傾計嘅時間係幾時？
26. 有冇一件我可以即刻做到嘅小照顧？
27. 喺訊息比較少嘅日子入面，咩會令你仲覺得有連結？
28. 有冇一個你想繼續守住嘅小約定？
29. 最近邊一刻令你覺得「呢個真係好似我哋」？
30. 如果想令節奏更夾，我哋最需要調整咩？
31. 最近你最常諗起嘅共同回憶係乜？
32. 我哋一齊經歷過最搞笑嘅回憶係乜？
33. 有邊段對話你想留到之後再翻睇？
34. 最近最鍾意嘅一張我哋嘅相係邊張？
35. 下次見面你最想第一時間做咩？
36. 如果而家可以對以前嘅我哋講一句話，你會講咩？
37. 諗返我哋啱啱變熟嗰陣，第一個浮現嘅畫面係乜？
38. 今年之內你最想同我一齊留低咩回憶？
39. 如果將而家嘅我哋比喻成一個地方，你會揀邊度？
40. 下一個季節你最想同我一齊做嘅事係乜？
41. 如果今日係隔咗好耐先重新寫，你第一個諗法係乜？
42. 最近因為太忙仲未好好傾到嘅一件事係乜？
43. 呢排你最想對我講嘅一句說話係乜？
44. 你覺得而家嘅我哋最需要邊一條問題？
45. 如果幫今日嘅相寫一句說明，你會點寫？
46. 日記停咗之後，你覺得最容易重新開始嘅方法係乜？
47. 呢個星期你最想同我互相問邊一條問題？
48. 咩形式會令我哋比較可以無壓力咁繼續寫？
49. 你覺得一年後翻睇呢篇時，會有咩感覺？
50. 如果今日只留一句結尾，你會點寫？

最常忽略的地方

問題多，唔代表一定就會持續。如果冇先講好「短一啲都可以」，交換日記一樣會重新變成壓力。呢份問題清單最重要嘅作用，唔係令內容寫得更完美，而係令記錄唔好停落嚟。

常見問題

Q1. 交換日記問題淨係情侶先啱用？

A. 唔係。朋友之間都好適合，因為問題型開頭通常更自然。

Q2. 50 題一定要一次過全部用晒？

A. 唔使。分開幾組慢慢輪住寫，通常更容易持續。

Q3. 回答太短會唔會好似冇心？

A. 唔會。交換日記更重要嘅係節奏，而唔係每篇都要好長。

Q4. 如果中間停咗一段時間，點樣重新開始？

A. 先揀最簡單嘅一題就夠。入口夠輕，先最容易重新接返條線。

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結語

只要先準備好問題，交換日記就會輕鬆好多。EeeDiary 令情侶同朋友可以一題一題慢慢寫落去，將共同回憶留得比聊天更耐。

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